Отправлено: 30.01.15 22:58. Заголовок: Раз пошла такая пианка,режь последний агурец!)))

Я на диете многа лет.Руккола-агурцы-паровые обезжиренные котлетки.Нольный ворог и нольный кефир.Тьфу.Эффект минимальный,в пердклимаксе гормон не фурычит
Сегодня была у подруги.Съела 10!!!! мантов)мант?) небольших(((
И домашнего приднестровского каберне не менее 400,0.
Укоряюсь и радуюсь)Люблю манты-пельмени очень,но ...
А как вы справляетесь с соблазнами вкусного застолья? Стоически жуете салатный лист? Пьете минводу со льдом,лимоном и без газа?
Или забиваете на диеты и радуетесь еде?Как я сегодня?)))

 Отправлено: 31.01.15 16:06. Заголовок: Мухобойка правда..

Мухобойка правда

 Отправлено: 31.01.15 16:12. Заголовок: Izo'lda Делись о..

Izo'lda Делись обязательно.
Но я вообще уже от всего поправляюсь,видимо вхожу в преклимакс.Реально: я не ем сладкого вообще,не ем хлеб,молочка 0-4%.правда сейчас ем хлопья мультизлаковые с кефиром на работе,потому что кризис и огурцы и прочую зелень не укупишь,а на вкус эти как бы овощи часто отвратительные
Я питаюсь курой,яйками,кефиром и его собратьями и зелеными овощами.Все хорошо.
Стоит мне винегрету накатить,раза 3 и ужинать после 19( а иногда я работаю до 19 и прилетаю голодная,как пиранья),то все-барабанозверь(

 Отправлено: 31.01.15 16:15. Заголовок: Мусь_Мистическая жир..

Мусь_Мистическая жиры ем в виде оливкового масла. Животные-в куре и индейке ем. ну я и 4% творог ем,и кефир 2,5% тоже.Потому что 0% редко продают,да и невкусно.
У нас сейчас нет молочки хорошего качества,даже наша Руза стала так себе(((

 Отправлено: 31.01.15 16:18. Заголовок: Тёти, я прям вас чит..

Тёти, я прям вас читать боюсь, чесслово.
чего вы меня постоянно всяким климаксом-предклимаксом пугаете?
Прям становится страшно жыть (почти цы).

 Отправлено: 31.01.15 16:26. Заголовок: тожеОля пишет: прав..

тожеОля пишет:

цитата:

правда сейчас ем хлопья мультизлаковые с кефиром на работе

Оль, а разьве все эти хлопья полезные? Насколько я помню они вообще ни о чем и гадость(((( Вот такая штука у вас продается?



Таких банок несколько видов. И просто клетчатка без добавок продается. Вроде как от нее пользы намного больше. И с кефиром вкусно.

 Отправлено: 31.01.15 16:50. Заголовок: тожеОля http://hude..

тожеОля
Скрытый текст

http://hudeu-s-ponedelnika.ru/tvorozhnye-keksy-po-dyukanu/

тожеОля пишет:

цитата:

я не ем сладкого вообще

Вот это для меня проблема. Я не то чтобы сладкоежка. Но чай- кофе с чем? Вот нашла эту тётю с рецептами, пекла кексы и печенье Скрытый текст

кстати, там в рецепте нет, но я отруби добавляла, дневную норму, бо они мне так в чистом виде не нра. И домашняя рикотта, то для нас сильно добре)))заменяла нулевым творогом взбитым в блендере

, хоть какая-то радость. Я очень не люблю себя ограничивать в плане разнообразия.:(

 Отправлено: 31.01.15 16:50. Заголовок: TAU пишет: Тёти, я..

TAU пишет:

цитата:

Тёти, я прям вас читать боюсь, чесслово. чего вы меня постоянно всяким климаксом-предклимаксом пугаете?

пугаим мы ее
а ты чего думаишь мы вечно молодыми будем? девочка девочка умерла дряхлая старушка, да?
чего тут пугаться- это жизнь, никуда от этого не ленешься, лично я морально готова

 Отправлено: 31.01.15 16:57. Заголовок: Аська TAU Я полагал..

Аська TAU
Я полагала,что сначала будут нарушения цикла,а потом-все остальное(нарушения сна,приливы и толстая талия).Но у мну что-то наеборот(((

Изольда,пасиб!
Кофе я пью с сахаром(2 кубика тростникового)))))
А чай прлюбила просто так,без ничего
Иногда немного меда,полкофейной ложки вприкуску(особенно,если простыла)

 Отправлено: 31.01.15 17:08. Заголовок: Аська пишет: а ты ч..

Аська пишет:

цитата:

а ты чего думаишь мы вечно молодыми будем? девочка девочка умерла дряхлая старушка, да?

ты знаешь, мне сейчас так хорошо, как не было ни в 25, ни в 30, ни в 35.
У меня в 40, совсем как в фильме, жизнь только началась)
Я и выгляжу сейчас намного лучше, чем 10-15 лет назад, и по фоткам видно, и по отзывам окружающих.
Со здоровьем, ттт, проблем особых нет, морда лица гладкая (отеки, на которые я жаловалась, и те сошли), фигура стройная, жру счас всё подряд, но мои 47 кг всё время при мне (опять же, ттт), ничё нигде не отвисает, не выпирает, в зеркало посмотреться приятно)))
я кагбэ сознаю, что недолго мне такой быть осталось, но думать об этом не хочется((
что Зёброчка, что докторОля мои почти что ровесницы, поэтому читаю я их, и мне как-то не по себе.

 Отправлено: 31.01.15 17:27. Заголовок: TAU не ну может у те..

TAU не ну может у тебя все будет гораздо позже, все ж индивидуально, гормоны эти

 Отправлено: 31.01.15 18:17. Заголовок: TAU плюнь на них :sm..

TAU плюнь на них Сидят туд, запугивают нас с тобой. Ни паддавайся на провакации!!!

Ваще надо собрать тёть, которые сидят на диете, и эту инергию, да мир повернуть, эгегей что будет.
Ощим, что вод хочет от нас тётя Оля? Издеваеццо? Она жи дохтур, она жи всё знает, шо мы можим сказать умнава?

Я за белок и за режимное питание.

 Отправлено: 31.01.15 18:27. Заголовок: Анфиса а поговорить?..

Анфиса а поговорить?

 Отправлено: 31.01.15 18:32. Заголовок: Оспаде, я всё жду, к..

Оспаде, я всё жду, кто первый тему про похудание заведёт, чтобы пожаловаться) Не помогают диеты, с гормональным фоном что-то делать надо. Я 5 кг после лета набрала, из стройной дамы в пышку превращаюсь. От сладкого отказаться не могу - ломка начинается. Вот реально ломка, и жру я его в страшных количествах. Ни маянензика, ни колбасы, ни хлеба почти не употребляю - мне невкусно, но печеньки! булочки! тортики! Это где-то в голове проблема, не иначе. А тут еще третий месяц не могу абонемент в спортзал купить. надавайте мне по жопи тапком, чтоб я стрессы сладким не снимала. С другой стороны, а чем их еще снимать?

 Отправлено: 31.01.15 18:36. Заголовок: Тёти, примерно до 50..

Тёти, примерно до 50 сильна заморачиваться не стоит, даже начало климакса не так страшно, как его малюют. У меня не было приливов, внезапных истерик (только естественные, ага)... а вот потом! Главное - "разброд в голове" упорядочить, себя дисциплинировать, а это трудно, особенно при унылых жизненных обстоятельствах. Поэтому готовиться надо заранее. Вот как тожеОля.
TAU пишет:

цитата:

я кагбэ сознаю, что недолго мне такой быть осталось

А вот это глупости. Гены - это фактор номер раз, самодисциплина - фактор нрмер два. У меня появилась знакомая, возраст которой не могу определить, сыну лет 25, не больше. Тонкая, как девочка, хорошо подстрижена, любая тряпка на ней хороша, морщин больше, чем у меня, но на мой взгляд, это её не очень портит. У неё и энергии дофига: она покупает дряхлые дома, ремонтирует (многое умеет делать сама) и продаёт. У неё и сестра такая же, тонкая и звонкая. Гены потому что. Другая знакомая старше меня на год, я радом с ней - старая изработавшаяся лошоть. Или корова. Бывают изработавшиеся коровы? Её сестра - бесформенная тётенька, как-то так им гены достались странно, именно гены, потому что Донна любит готовить и поесть хорошо, пьёт пиво и вино без ограничений, не поправляется, быстрая в движении, знаете, бывают такие люди, у них словно мотор внутри. Вот эти, с мотором, не набирают вес.
Что я хочу сказать: гены -- это счастье, если гены хреноваты -- самодисциплина. Свежая новость, да? Я щас сосредоточиться не могу: у меня дядька ремонирует нагреватель воды, пришёл ровно в 10, а я только что позавтракала, сижу в халате, а он там возле спальни, надо как- о через него протиснуться... флужу от трудности положения

 Отправлено: 31.01.15 18:47. Заголовок: ИринаПетровна пишет:..

ИринаПетровна пишет:

цитата:

но печеньки! булочки! тортики!

а вот мне сладкое - это шоколад и конфетки. Булочки и печеньки не очень, т.е. совсем не ем, вкус для меня относительно сомнительный, но там жи ещё и нет ничего пользительного для организму кмк, поэтому вообще списаны. Из тортиков ем типа птичьего молока. купила сёдни чорного шоколаду, вкус амна, но польза и сладкое

 Отправлено: 31.01.15 18:47. Заголовок: ИринаПетровна слушь ..

ИринаПетровна слушь ну раз пока торты не сдаются и абонемента нет, ты хоть пешие прогулки устраивай, а? работа далеко от дома? я к тортам равнодушна, к шоколалу тем более, выпечку люблююю

 Отправлено: 31.01.15 18:49. Заголовок: у меня абонемент с м..

у меня абонемент с марта, жду

 Отправлено: 31.01.15 18:53. Заголовок: ИринаПетровна а еше ..

ИринаПетровна а еше слышала давно две полные дамы в возрасте в бассейне обсуждали что худеющим хорошо пить травки успокаивающие и ванны с отварами этих же травок принимать, видимо сымать стресс организму от безжалостного отьема калорий

 Отправлено: 31.01.15 20:29. Заголовок: Анфиса пишет: шокол..

Анфиса пишет:

цитата:

шоколад и конфетки

Это само собой, по умолчанию. Я бы мёд вместо конфет ела, но накладно получается - трёхлитровую банку за две недели съедаю, проверено)

 Отправлено: 31.01.15 20:36. Заголовок: Аська пишет: ты хот..

Аська пишет:

цитата:

ты хоть пешие прогулки устраивай, а?

ага, я собиралась) И даже пару раз устроила, а потом то-сё, и забылось как-то) На работу я пешком не могу, ибо стабильно в последнюю минуту из дома выхожу, только на транспорте остаётся. Хотела в выходные гулять, благо их много теперь, но оторвать оппу от дивана без необходимости нереально, у меня еще зимняя депрессия походу.
Скрытый текст

Раньше секс хорошо от стрессов помогал, если регулярно и качественно, и зажимы мышечные снимались. Ну и худеть легче, если есть кому целлюлиты разглядывать)

Кстати, знаете что я сегодня вечером съела, придя домой? 2 больших вяленых рыбины и 200-граммовую мороженку, политую сладкой рябиновой настойкой. Не пугайтесь, я в ПМС чего только не ем, включая зубной порошок, кажется)