Отправлено: 08.02.15 19:20. Заголовок: Гуру или?..

Несколько лет назад начало мелькать там и сям имя Мирзакарима Норбекова. Сначала только имя и мнение о нём знающих его людей. Жена рисовала его шарлатаном, неучем и вообще мерзавцем. Другие источники -- кудесником. В местных русскоязычных газетах написали как-то о том, что в Нью-Йорке работает Институт самовосстановления человека, возглавляемый академиком множества академий, почётным доктором и прочая Норбековым. И вот с одной стороны -- неуч и шарлатан. с другой -- мировое светило.
На сайте Лисси Муссы однажды было её объявление: в Москву приезжает лучший в мире доктор по лечению спины -- и снова М.Норбеков.
Ещё где-то упомянулось это имя в связи с глазами, их заболеваниями и ухудшением зрения. Вот тут я стала искать подробности, а когда сосед сказал, что он занимался упражнениями и избавился от очков, стала искать книгу. Она нашлась в библиотеке Максима Мошкова, потом я заказала бумажную.
Я не занимаюсь методично и упорно. По утрам, пока запекается мой горячий бутерброд и варится кофе, быстренько выполняю потягушки для спины, там что-то похрустывает, пощёлкивает. Иногда днём делаю их с уже большей амплитудой. Иногда вечером потягиваюсь в асанах.
*а щас -- тьху три раза!*
Однажды заметила, что спина стала меньше ныть. А так же бедро и колено.
О глазах. Мне подарили книжку американского доктора Роберта-Майкла Каплана "Seeing without glasses", и я стала медленно её читать. Медленно -- потому что по-английски, с умными терминами и подробными объяснениями. И стало ясно, откуда взялась книга Норбекова: 1-е издание книги Каплана было в 1987 году, Норбекову тогда было 30 лет. Ну, да Бог с ним, куча народу приворовывает по мелочам. А если "шарлатанство" помогает кому-то воспрянуть физически и психологически, то и милости просим!

 Отправлено: 08.02.15 19:25. Заголовок: И ещё о глазах. Норб..

И ещё о глазах.
Норбеков пишет, что глазные доктора всего мира не признают пользы упражнений и того, что выполняя их, человечество выбросит очки. Но это понятно: кто тогда к ним пойдёт? 3 недели назад я была в гоазной клинике и между делом спросила доктора, молодую девушку, что ей известно о восстановлении зрения при помощи упражнений. -- Ничего.

 Отправлено: 08.02.15 20:37. Заголовок: Фридриха о, я тоже ч..

Фридриха о, я тоже читала Норбекова, у меня есть его книга.
Делала упражнение на "тепло-холод-покалывание" в области шрама на руке, и рубец, практически, рассосался.
Еще освоила "гинекологический самомассаж" - тут не уверена, что точно процитировала название упражнения.
Вопщим, мне система Норбекова нравится.
Надо уже, кстати, зрением заняться.
Фридриха, еще раз спасибо, что напомнила)).

 Отправлено: 19.12.16 19:56. Заголовок: lsg..

lsg